{"id":9,"date":"2021-09-22T05:13:08","date_gmt":"2021-09-22T05:13:08","guid":{"rendered":"https:\/\/okkwebmedia.net\/life\/?page_id=9"},"modified":"2022-03-25T10:16:04","modified_gmt":"2022-03-25T10:16:04","slug":"acasa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lifequality.ro\/es\/","title":{"rendered":"P\u00e1gina principal"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00bfC\u00f3mo puede ayudarte ir al psic\u00f3logo?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Si est\u00e1 buscando un psic\u00f3logo en Cluj Napoca o para sesiones online, a continuaci\u00f3n encontrar\u00e1 diversas opciones para que pueda elegir la que m\u00e1s se ajuste a usted. Las sesiones pueden ser individuales, con un compa\u00f1ero o en grupos, y todo lo que hable en ellas ser\u00e1 de car\u00e1cter confidencial. Hay diversas formas en la que ir al psic\u00f3logo te puede ayudar, ya sea en el gabinete u online.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Psicoterap\u00eda<\/h2>\n
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Esta es la manera habitual de colaboraci\u00f3n entre un psic\u00f3logo y el cliente. Durante estas reuniones se apoya al cliente en un espacio seguro y emp\u00e1tico para descubrir el origen de los sentimientos negativos y se le ense\u00f1an formas de manejarlos. Puede llamar a psicoterapia en l\u00ednea o f\u00edsica en el gabinete de Cluj.<\/p><\/p>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Consejera<\/h2>\n
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Esta forma de colaboraci\u00f3n es similar a la psicoterapia, con la diferencia de que est\u00e1 m\u00e1s centrada en el desarrollo personal y profesional, en alcanzar las metas que se busquen. Se suele realizar de manera semanal.<\/p><\/p>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Terapia de grupo<\/h2>\n
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La terapia de grupo consiste en reuniones grupales (5-10 personas), en las que los participantes hablan sobre los problemas que enfrentan y el psic\u00f3logo los gu\u00eda de diferentes formas a la hora de manejar sus sentimientos.<\/p><\/p>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Talleres<\/h2>\n
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Pueden estar centrados en organizaciones, p\u00fablico en general o grupos espec\u00edficos. Los temas que se tratan son del campo de la psicoeducaci\u00f3n, la comunicaci\u00f3n, las estrategias de optimizaci\u00f3n, el mindfulness y mucho m\u00e1s.<\/p><\/p>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Hola, me llamo Mara-Theodora Neac\u0219u<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Psic\u00f3loga cl\u00ednica y psicoterapeuta<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00a0Mi nombre es<\/span>\u00a0Mara-Theodora Neac\u0219u y trabajo como psic\u00f3loga cl\u00ednica y psicoterapeuta. He creado LifeQuality con el objetivo de mejorar nuestra calidad de vida. Estudi\u00e9 Psicolog\u00eda en la Universidad de Bucarest, la Universidad de Salamanca y la Universidad Babe\u0219-Bolyai de Cluj-Napoca, teniendo una formaci\u00f3n b\u00e1sica en Psicoterapia Cognitivo-Conductual.\u00a0<\/span>Creo en la libertad, la curiosidad y la diversidad. En mi opini\u00f3n todas las personas poseen el potencial de crecer y volverse aut\u00e9nticas, de ser quienes realmente sienten que son. A veces se necesita orientaci\u00f3n, un especialista que escuche abiertamente y gu\u00ede, alguien que te haga sentir con la seguridad necesaria para iniciar el proceso de desarrollo personal.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Nuestra mente es como un jard\u00edn que arreglamos de la manera que queremos, en el que podemos plantar y hacer crecer las plantas que deseamos, y eliminar conscientemente las malas hierbas que nos impiden florecer. Por supuesto, tambi\u00e9n hay elementos como el suelo o el clima que son m\u00e1s dif\u00edciles de cambiar. Adem\u00e1s, crecen una flores que no sabemos si queremos, pero que conscientemente podemos aprender a utilizar en nuestro beneficio.<\/p><\/span><\/blockquote><\/div><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tLeer m\u00e1s<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Servicios <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cuando pensamos en acudir a un psic\u00f3logo, posiblemente a\u00fan no sepamos muy bien qu\u00e9 nos conviene. Espero que las siguientes explicaciones te ayuden a aclarar lo que necesitas.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Sesi\u00f3n individual<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Colaborarea individual\u0103 poate fi de forma psihoterapiei sau a consilierii. Psihoterapia este forma clasic\u0103 de colaborare \u00eentre…<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sesi\u00f3n de pareja<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u0218edin\u021bele de cuplu sunt \u00eent\u00e2lniri de psihoterapie cu ambii parteneri. Ace\u0219tia vin \u00eempreun\u0103 la \u0219edin\u021be \u0219i lucreaz\u0103 la rela\u021bia lor…<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sesi\u00f3n en grupo<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Terapia de grup<\/em> presupune \u00eent\u00e2lniri de grup (5-10 persoane), \u00een care participan\u021bii povestesc despre problemele cu care…<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Training\/Talleres<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Acestea pot fi livrate unor organiza\u021bii, publicului larg sau unor grupuri specifice. Temele abordate sunt din sfera…<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfCu\u00e1l es el procedimiento a seguir?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00bfCu\u00e1les son los pasos a seguir en el proceso terap\u00e9utico desde que entro a la consulta de psicolog\u00eda? \u00bfQu\u00e9 ocurre realmente en el psic\u00f3logo?<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\r\n Paso 1<\/span>\r\n Primera sesi\u00f3n<\/span>\r\n <\/div>\r\n
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\r\n Ven a la primera sesi\u00f3n<\/span>\r\n
\"\"<\/div>\r\n

Nos reunimos en la primera sesi\u00f3n y hablamos sobre lo que te trajo aqu\u00ed . Adem\u00e1s, determinaremos c\u00f3mo ser\u00e1 el proceso terap\u00e9utico. Las primeras sesiones son muy importantes porque sabr\u00e1s si te sincronizas conmigo y mi estilo de terapia, y si sientes que deseas continuar este camino de autoconocimiento y sanaci\u00f3n conmigo.<\/p><\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/article>

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\r\n Paso 2<\/span>\r\n Plan a seguir<\/span>\r\n <\/div>\r\n
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\r\n Hablamos y hacemos el plan<\/span>\r\n
\"\"<\/div>\r\n

Profundizamos en las conversaciones sobre el motivo de acudir al psic\u00f3logo, identificamos los objetivos deseados y elaboramos un plan personalizado para alcanzarlos.<\/p><\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/article>

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\r\n Paso 3<\/span>\r\n Intervenci\u00f3n<\/span>\r\n <\/div>\r\n
<\/i><\/div>\r\n
\r\n Sanamos y aprendemos nuevos comportamientos<\/span>\r\n
\"\"<\/div>\r\n

Curamos heridas internas a trav\u00e9s de diversas t\u00e9cnicas terap\u00e9uticas y aprendemos nuevas formas saludables de manejar las dificultades. Trabajamos juntos hasta que sientes que puedes hacerles frente por tu cuenta, tambi\u00e9n hacemos un plan de prevenci\u00f3n de reca\u00eddas o puedes volver a terapia cuando sientas la necesidad.<\/p><\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/article><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Preguntas frecuentes<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Acudir a un psic\u00f3logo es un paso importante y muchas veces tenemos dudas que no sabemos a qui\u00e9n preguntar o c\u00f3mo responder. A continuaci\u00f3n se presentan algunas preguntas frecuentes que podr\u00edas tener.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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<\/i>\u00bfC\u00f3mo s\u00e9 que es el momento de ir al psic\u00f3logo?<\/span><\/div>

Si pensaste que te gustar\u00eda ir, o alguien cercano a ti est\u00e1 preocupado por ti y te dijo que esto podr\u00eda ayudarte, entonces tal vez este sea el momento. Hay muchas razones por las que las personas acuden a un psic\u00f3logo. Algunas de ellas pueden ser: sientes que tienes unas emociones muy intensas que afectan a tu vida diaria, tus relaciones no son como te gustar\u00eda, no logras hacer lo que te propon\u00edas, ya no te gusta hacer nada y no encuentras tu lugar, no sabes c\u00f3mo superar ciertos momentos, te sientes abrumado por el estr\u00e9s, tienes problemas sexuales, quieres administrar mejor tu tiempo, quieres conocerte mejor o hacer un cambio en tu la vida y as\u00ed sucesivamente<\/p><\/p><\/div>\n <\/div>

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<\/i>\u00bfCu\u00e1nto dura el proceso psicoterap\u00e9utico?<\/span><\/div>

Cada persona es diferente, tiene diferentes necesidades y recursos. Un proceso terap\u00e9utico puede llevar desde unos pocos meses hasta varios a\u00f1os. El papel de la terapia es ayudar al cliente a lograr sus objetivos y ense\u00f1arle a ser aut\u00f3nomo en el manejo de situaciones dif\u00edciles. Por supuesto, despu\u00e9s de completar el proceso, el cliente puede volver a la terapia cuando lo necesite.<\/p><\/p><\/div>\n <\/div>

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<\/i>\u00bfPuedo ir al psic\u00f3logo solo para desarrollo personal?<\/span><\/div>

\u00a1Claro que s\u00ed! Si quieres conocerte mejor, mejorar tus relaciones, hacer ciertos cambios en tu vida, gestionar mejor tu tiempo o simplemente para tu crecimiento personal, puedes acudir a un psic\u00f3logo.<\/p><\/p><\/div>\n <\/div>

\n
<\/i>\u00bfPor qu\u00e9 hacer terapia de pareja?<\/span><\/div>

Si siente la necesidad de mejorar su relaci\u00f3n, puede llamar a un psic\u00f3logo. Las personas acuden a terapia de pareja por diferentes motivos, pero algunos ejemplos pueden ser: distanciamiento emocional, peleas frecuentes, problemas de crianza, infertilidad, vida sexual, dificultades econ\u00f3micas, infidelidad, querer aprender a comunicarse mejor y mucho m\u00e1s.<\/p><\/p><\/div>\n <\/div>

\n
<\/i>\u00bfTambi\u00e9n se puede hacer terap\u00eda online?<\/span><\/div>

S\u00ed, se ofrece terapia online para aquellas personas que se encuentren fuera de Cluj-Napoca o en otro pa\u00eds.<\/p><\/p><\/div>\n <\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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<\/i>\u00bfQu\u00e9 tipo de asesoramiento\/psicoterapia se ofrece?<\/span><\/div>

Mara es especialista en psicoterapia cognitivo-conductual y aborda la psicoterapia y el asesoramiento de manera integradora, utilizando t\u00e9cnicas de varios paradigmas psicol\u00f3gicos, especialmente elegidas y adaptadas a las necesidades espec\u00edficas del cliente. Entonces usamos tanto la ciencia y su estructura, as\u00ed como las met\u00e1foras y la creatividad.<\/p><\/p><\/div>\n <\/div>

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<\/i>\u00bfC\u00f3mo puedo ser parte de un grupo de terapia?<\/span><\/div>

Solo se formar\u00e1n grupos de terapia o apoyo si hay al menos 7 personas interesadas. Si est\u00e1 interesado, env\u00ede un correo electr\u00f3nico a mara.neacsu@lifequality.ro para mostrar su inter\u00e9s en participar. Despu\u00e9s de que se hayan reunido 7 personas, se crear\u00e1 un grupo y se contactar\u00e1 con usted. Tambi\u00e9n habr\u00e1 momentos en los que se promover\u00e1 la creaci\u00f3n de un nuevo grupo.<\/p><\/p><\/div>\n <\/div>

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<\/i>\u00bfPuedo venir incluso si no s\u00e9 hablar rumano?<\/span><\/div>

Por supuesto, adem\u00e1s de rumano, Mara sabe hablar ingl\u00e9s y espa\u00f1ol.<\/p><\/p><\/div>\n <\/div>

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<\/i>He ido a un psic\u00f3logo antes, pero no me gust\u00f3. \u00bfTiene sentido volver a intentarlo?<\/span><\/div>

\u00a1S\u00ed! La relaci\u00f3n terap\u00e9utica es muy importante en el proceso de terapia, pero no todos los clientes encajan con todos los terapeutas. Es muy importante que el psicoterapeuta al que acudas te guste y conf\u00edes en \u00e9l. Puedes intentar ir a otra persona para ver si te gusta m\u00e1s.<\/p><\/p><\/div>\n <\/div>

\n
<\/i>\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre un psic\u00f3logo y un psiquiatra?<\/span><\/div>

El psic\u00f3logo estudi\u00f3 psicolog\u00eda y finalmente hizo un master y se capacit\u00f3 para convertirse en psicoterapeuta. \u00c9l es quien te ofrece la terapia psicol\u00f3gica, te escucha y te gu\u00eda en tu desarrollo. El psiquiatra tiene formaci\u00f3n m\u00e9dica y puede dar tratamiento farmacol\u00f3gico. A veces, el psic\u00f3logo puede trabajar en combinaci\u00f3n con el psiquiatra para ofrecer el mejor tratamiento para el cliente.<\/p><\/p><\/div>\n <\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Psicoeducaci\u00f3n y Recomendaciones<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00a1Bienvenido\/a al blog! Espero que encuentres \u00fatiles los art\u00edculos y te ayuden a entender mejor por lo que est\u00e1s pasando.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Testimonios<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Lo que dicen mis clientes<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Mara salv\u00f3 nuestra relaci\u00f3n y no tenemos palabras para poder agradecerle todo lo que nos ha ayudado. Nos hizo ver y comprender ciertas cosas que sin su ayuda, no habr\u00edamos podido conseguir.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Siempre siento una paz muy especial cuando voy a la oficina de Mara. Como si algo se tranquiliza en m\u00ed, estoy a salvo all\u00ed. Es un espacio muy acogedor que te relaja al instante. La amabilidad de Mara me hace sentir aceptado tal como soy, un sentimiento que a menudo no tengo en otros lugares. Me alegro de haber elegido darme esta hora a la semana, \u00a1vale la pena!<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Llevo casi un a\u00f1o trabajando con Mara online. No pens\u00e9 que pudieras sentir cosas tan intensas a trav\u00e9s de una pantalla hasta que comenc\u00e9 este proceso. Es una verdadera profesional y siento que con cada sesi\u00f3n algo se reorganiza en mi mente. Me gusta que me mande cosas para hacer entre sesiones, siento que lo que trabajamos es muy pr\u00e1ctico, no es solo a nivel mental.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00bfQu\u00e9 es el proceso psicoterap\u00e9utico?<\/a><\/h2><\/header>
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Por qu\u00e9 ir al psic\u00f3logo Desde hace alg\u00fan tiempo est\u00e1s pensando que algo no est\u00e1 bien en tu vida. A...<\/p>Cite\u0219te mai mult<\/a><\/div>\n <\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>

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\u00bfPor qu\u00e9 no funciona la meditaci\u00f3n conmigo?<\/a><\/h2><\/header>
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\u00bfCu\u00e1ntos de nosotros no hemos empezado a meditar porque nos han dicho que nos sentiremos mejor, despejaremos nuestra mente y...<\/p>Cite\u0219te mai mult<\/a><\/div>\n <\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>

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Ya no siento deseo sexual. \u00bfHay algo malo en mi?<\/a><\/h2><\/header>
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\u00bfHay algo mal conmigo? La respuesta corta es no. Compararnos con otras personas aumenta nuestra ansiedad y nos hace creer...<\/p>Cite\u0219te mai mult<\/a><\/div>\n <\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article><\/div>\n

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\u00a1Pide una cita!<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Si quieres empezar este proceso juntos, llama o env\u00eda un mensaje. Intentar\u00e9 comunicarme contigo en 24 horas.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfC\u00f3mo puede ayudarte ir al psic\u00f3logo? Si est\u00e1 buscando un psic\u00f3logo en Cluj Napoca o para sesiones online, a continuaci\u00f3n encontrar\u00e1 diversas opciones para que pueda elegir la que m\u00e1s se ajuste a usted. Las sesiones pueden ser individuales, con un compa\u00f1ero o en grupos, y todo lo que hable … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":[],"yoast_head":"\nPsicoterapia en Cluj Napoca | Consejera de pareja | Sesi\u00f3n individual<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Psicoterapia en Cluj Napoca, consejera de pareja, sesi\u00f3n individual, terapia de grupo. 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