Despre mine
Psiholog Mara-Theodora Neacșu
Psiholog Clinician și Psihoterapeut adulți
Terapie și Consiliere Psihologică Online și la Cabinet Cluj
Salut! Sunt Mara-Theodora Neacșu, Psiholog Clinician și Psihoterapeut, fondatoarea proiectului LifeQuality, un spațiu creat pentru a sprijini oamenii să își crească calitatea vieții.
Am studiat Psihologia la Universitatea din București, Universidad de Salamanca și Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca, având formarea de bază în Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, pe care am complementat-o cu o formare în Terapie Centrată pe Emoții.
Cred în libertate, curiozitate și diversitate și văd în fiecare persoană capacitatea de a se dezvolta și de a deveni mai autentică, mai aproape de cine simte că este cu adevărat.
Uneori este nevoie de un ghid: un specialist care ascultă cu sufletul deschis, oferă siguranță și însoțește acest proces de autocunoaștere și dezvoltare personală. Ofer ședințe de psihoterapie pentru adulți față în față în cabinetul meu din Cluj, cât și online pentru clienții din alte orașe sau țări.
Mintea noastră seamănă cu o grădină pe care o îngrijim conștient: alegem ce vrem să plantăm și să hrănim și învățăm să smulgem buruienile care ne opresc din a înflori. Nu putem să controlăm întotdeauna „solul” sau „clima” – contextul, trecutul, temperamentul – și uneori apar flori neașteptate, dar putem învăța să lucrăm cu toate aceste elemente astfel încât să ne susțină creșterea.
Cred în libertate, curiozitate și diversitate. Sunt convinsă că fiecare persoană are puterea de a se dezvolta și de a deveni autentică, de a fi cine simte cu adevărat că este. Uneori, în acest parcurs, este nevoie de îndrumare — un specialist care ascultă cu suflet deschis și oferă ghidaj, creând un spațiu sigur pentru a începe procesul de dezvoltare personală.
Experiența mea ca terapeut este completă, pentru că am trecut și prin rolul clientului. Consider terapia personală un pilon esențial pentru înțelegere, susținere și empatie față de fiecare om care îmi trece pragul.
Decizia de a deveni psihoterapeut a venit după un an sabatic în care am călătorit prin lume, căutând să învăț dincolo de cărți și teorie. Acea călătorie, deși externă, a fost mai ales una interioară, spre cunoașterea mea și a diversității reale a oamenilor. Am fost impresionată de poveștile din spatele etichetelor culturale și sociale și de potențialul lor de transformare. Am simțit dorința profundă de a face parte din acest proces și de a fi alături, oferind acceptare necondiționată.
Sunt specializată în psihoterapia cognitiv-comportamentală si terapia cu focus pe emoții. Folosesc o abordare integrativă, adaptând tehnici din diverse paradigme psihologice pentru a răspunde nevoilor specifice ale fiecărui client și a oferi cele mai bune servicii.
Descoperă serviciile mele aici.
Vrei să colaborăm?
Completează formularul de contact sau scrie-mi pe mara.neacsu@lifequality.ro și stabilim o programare.
