Life Quality
Life Quality
Mulți dintre noi ne luptăm să găsim activități care ne plac și care ne aduc bucurie. Această luptă poate fi datorată unui număr de factori, cum ar fi lipsa de timp sau lipsa de resurse financiare, dar uneori poate fi dificil să găsim ceva care să ne pasioneze cu adevărat. …
Mulți dintre noi ne confruntăm cu dificultăți în a spune nu. Ne simțim presați să acceptăm cererile altora, chiar dacă asta ne poate afecta negativ. De ce este atât de greu să spunem nu? Primul motiv este că ne este teamă să fim respinși sau să fim percepuți ca fiind …
De ce să merg la psiholog De o vreme îți dai seama că ceva nu e în regulă în viața ta. Uneori îți dai seama ce este, uneori se manifestă doar printr-o stare neplăcută din care nu știi să ieși. Ai auzit că terapia este un mod de a învăța …
Câți dintre noi nu am început să medităm fiindcă ni s-a spus că ne vom simți mai bine, ne vom goli mintea de gânduri și vom fi mai productivi. Dar ceea ce nu ni s-a spus, este că asta nu se întâmplă din prima. Multă lume îmi spune că la …
E ceva în neregulă cu mine? Răspunsul pe scurt, nu. Faptul că ne comparăm cu alte persoane ne crește anxietatea și ne face să credem despre noi că nu am fi normali. Nu contează cum e corpul nostru, sau cum e viața noastră sexuală, ci modul în care ne raportăm la …
