Life Quality
Life Quality
De ce să merg la psiholog De o vreme îți dai seama că ceva nu e în regulă în viața ta. Uneori îți dai seama ce este, uneori se manifestă doar printr-o stare neplăcută din care nu știi să ieși. Ai auzit că terapia este un mod de a învăța …
Câți dintre noi nu am început să medităm fiindcă ni s-a spus că ne vom simți mai bine, ne vom goli mintea de gânduri și vom fi mai productivi. Dar ceea ce nu ni s-a spus, este că asta nu se întâmplă din prima. Multă lume îmi spune că la …
E ceva în neregulă cu mine? Răspunsul pe scurt, nu. Faptul că ne comparăm cu alte persoane ne crește anxietatea și ne face să credem despre noi că nu am fi normali. Nu contează cum e corpul nostru, sau cum e viața noastră sexuală, ci modul în care ne raportăm la …
